Group-Fitness Mix

Fitness-Mix aus Step-Aerobic, Latin Dance und BBP Bodystyling

In unserer Gruppe (ca. 18 bis 50 Jahre) vergnügen wir uns mit einer modernen Cardio- und Workout-Mischung aus Step-Aerobic, Latin Dance und BBP Bodystyling. Aus einfachen Basisschritten erarbeiten wir wöchentlich gemeinsam eine leichte Choreographie. Ein Eintritt ist daher jederzeit möglich und auch für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und ein wenig Rhythmusgefühl geeignet. Spaß an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund. Das Finale einer Stunde umfasst eine variierende BBP/Bodystyling-Einheit und eine Entspannungsphase.

Group-Fitness Mix: Montag 20:00 Uhr, Turnhalle Birkstraße


Übungsleitung:
Aleksandra Feil