Hatha Yoga

Gleichgewicht für Körper und Geist

Hatha Yoga bietet Teilnehmern die Möglichkeit Körper, Muskeln und Geist auf eine sanfte Art zu stärken und wahrzunehmen. Dieser Yogastil verbindet effektiv die Körperwahrnehmung und -flexibilität mit der Festigung des Gleichgewichts, sowohl körperlich als auch mental. Da auf ruhige und langsame Weise praktiziert wird, ist diese Yogarichtung sowohl für Yoganeulinge als auch für Fortgeschrittene optimal. Die Körperübungen können jederzeit variiert und gesteigert werden.

 

Beginn: 10.01.2018 bis 21.03.2018

(9 bis 11 Stunden, kein Übungsbetrieb an Feiertagen oder in Schulferien)

Wann: Mittwoch, 20:15 Uhr bis ca. 21:45 Uhr

Wo: Neue Turnhalle Kaiserstraße, Aachen-Eilendorf

Leitung: Eugenia Mayer

Zielgruppe: Frauen und Männer

 

Anmeldung bei der ETV Geschäftstelle


Tel: 0241 5590245 oder E-mail: info@eilendorfer-tv.de