YOGA/Basic

Körper und Geist stärken

Yoga als ein Weg, körperliche Präsenz und mentale Stärke zu entwickeln, bietet die Möglichkeit, sich immer wieder im jetzt und hier neu zu begegnen und so die Achtsamkeit auf den Moment zu lenken.

In Yoga Basic kann in aller Klarheit in die verschiedenen Asanas hinein gefunden werden. Es wird Zeit gelassen, die Ausrichtung im Körper präzise aufzubauen und über den gleichmäßigen Atemfluss begleiten zu lassen.

 

Beginn: 09.01.2018 bis 20.03.2018

(10 bis 11 Stunden, kein Übungsbetrieb an Feiertagen oder in Schulferien)

Wann: Dienstag, 20:15 Uhr bis ca. 21:30 Uhr

Wo: Turnhalle Brühlstraße, Aachen-Eilendorf

Leitung: Heike Keara Lindert-Knöppel

Zielgruppe: Frauen und Männer

 

Anmeldung bei der ETV Geschäftstelle

Tel: 0241/5590245 oder E-mail: info@eilendorfer-tv.de