Outdoor Training
Wir machen jetzt auch draußen Sport
Outdoor Training
Auch in den Sommerferien 2023
In diesen Training werden wir hauptsächlich walken mit Zwischenstopps, in denen wir Übungen im Stand ausführen. Ein schönes, sauerstoffreiches Training für das Herz-Kreislaufsystem, Muskulatur und Dehnfähigkeit.
Voraussetzung: wetterfeste Sportkleidung und Schuhwerk , ggf. Stirnlampe
Outdoor Training (Treffpunkt): Donnerstag 18:45 Uhr,Würselner Wald
Übungsleitung: Iris-Maria Frühling
Bei Interesse bitte Kontakt über die Geschäftsstelle 0241/5590245 oder über Sandra Broichhausen 02404/900712 aufnehmen.